恵比寿 渋谷 料理教室『料理研究家/栄養士 Yuki の料理教室』定期開催中

『料理研究家/栄養士 Yuki の料理教室』定期開催中

皆さま、いつもありがとうございます☆たくさんの方に食事の大切さ、楽しさ、栄養について知っていただく機会が増えればと、お料理教室を定期開催しています。次回開催は9月15日(土)です。お料理を習うだけではなく、目指せ生き生きライフ!がコンセプトです。皆さまにお会い出来ること楽しみにしています、ぜひご参加ください♪ 料理研究家/栄養士 Yuki プロフィール

『料理研究家/栄養士 Yuki の料理教室』定期開催中


☆次回開催日時

※次回開催は秋頃を予定しています。
前回9月15日()お料理教室の様子

☆教室場所
JR恵比寿駅から徒歩5分 の場所です。(申し込み後詳細地図お送りします。)

☆教室内容
500kcal前後の『一汁三菜』の調理レッスン+栄養レッスン(栄養計算されたレシピ付)

☆レッスン料
入会金不要
お一人様 6,000円(当日持参)※当日のキャンセルは100%お支払い頂くようになります。

☆レッスン時間
約3時間(食事時間含む)

☆申し込み ※申し込みは9月8日(土)まで。先着順になります。
申し込みはこちら

☆9月15日(土)『一汁三菜』メニュー(仕入状況により急遽変更の場合があります。)
前回9月15日()お料理教室の様子


主食: バケット
主菜: 鯛のアクアパッツァ
副菜: まぐろのジェリーがけ
副菜: 水菜オレンジサラダ
汁物: セロリスープ
【509kcal (バケット含む)】

デザート: ベリーのレアチーズ
【62kcal】

P6131406.JPG

P6141413.JPG

『料理研究家/栄養士 Yuki の料理教室』こんな教室です☆☆
☆500kcal前後、低カロリー・バランスの良い献立作りのコツを学べる!
☆低カロリーなのに、豪華!おしゃれ!簡単!なメニューが作れるようになる!
☆栄養についても学べるので正しいダイエット方法が分かる!
☆男性の方ももちろん大歓迎!

申し込みはこちら

さらに!!調理レッスンの前に行う「栄養レッスン」では、基本的な栄養レッスンをした後に、具体的に居酒屋でよくあるメニューをバランスよく選ぶには?といった具体的なケースを使って考えるようになっています。
この基礎レッスンを受けると、正しいダイエット方法や、献立の作り方などがマスター出来るようになります。栄養士ならではのお料理教室になっています。



申し込みはこちら
教室はとてもきれいなところです♪♪

r_tm_b.png

r_tm_a.png

ぜひ、twitter&facebookで新着情報チェックしてください☆
twittertwitter
facebookfacebook



Yuki'sライフワーク こうちゃんちの野菜 in 世田谷
『料理研究家/栄養士 Yuki の料理教室』定期開催中

最新記事

料理研究家/栄養士 Yuki

栄養士の専門学校とWEBスクールのWスクール生活を経て、栄養士の免許を取得後WEB関連の仕事に10年近く就く。その後、料理研究家/栄養士としてスタートを切る。

食事、食材の大切さ、そして食事を楽しむことをもっともっと伝えていきたい。 夢は果てしなく大きい。 好きな言葉 『The sky is the limit.』 プロフィールをもっと見る

皆さまどうぞよろしくお願いいたします。お問い合わせはこちら

Yuki's Happy Life

携帯でもご確認ください♪

qrcode
http://j-kitchen.setagaya-yasai.com/

オススメLINK

RSS 購読